“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”

望子成龙是父母的共同心愿，加之社会发展快，竞争压力加剧等现实问题，很多父母为了栽培孩子，不仅是豪掷千金，更是在孩子教育问题上强行实施“高压政策”。

“妈妈，我好累，就睡一小会儿”，孩子话音刚落，就永远“睡”了

在我们当地曾经发生过一件因学业压力孩子猝死的事件，当时引起了不小轰动，也引发了不少家长的反思。醍醐数据分析

春燕（化名）初中毕业后就进入了当地的一家工厂打工，并非是因为她不爱学习，而是当年因为家贫，父母无法继续供养她读书，以至于“被迫辍学”成为了春燕心里一直解不开的结。

结婚生子后，春燕把所有的心血都放在了儿子晨晨身上，她为自己就读于三年级9岁的儿子报名了多个课外辅导班。

每天放学回到家，春燕就会陪伴晨晨一同做作业，课堂内、课堂外，每天都要折腾到夜里11点后才能洗漱睡觉。

“妈妈，我可以不学那么多吗？”晨晨曾经小声向春燕提出过抗议。

“傻孩子，现在正是你学习的时候。你要知道，当年妈妈想读书，都读不了，你可要争气才行！”这样的话，春燕重复过很多次。

春燕的苦口婆心，让晨晨失去了争辩的勇气，在妈妈制定的计划中，晨晨疲劳地坚持。

但出事那天，原本跟平日一样，妈妈要求晨晨完成课堂作业后，再做一套英语练习题，可精神不佳的晨晨突然出声“求饶”：“妈妈，我好累，就睡一小会儿好吗？”。

春燕做梦也想不到，这句话后儿子就永远的“睡”了，再也没有醒来。当春燕发现不对劲，赶紧抱着孩子奔向医院。

虽然医生尽力抢救，但还是回天乏术，这样的悲剧，让医生都忍不住痛批：“做家长的太自私，长期让孩子缺乏睡眠，处于疲劳状态中，以至于小小年纪的他们不堪重负而猝死。”

这样的悲剧并不是个例，据中国青少年研究中心的调查发现，因为过重的压力而导致学生情绪低落、注意力不集中甚至产生厌学情绪的占比不小。之所以年幼的孩子会形成如此重的心理包袱，大部分都来源于家长期望值太高。

以学为主无可厚非，但监督孩子学习过程中要注意“两不犯”原则

1、 不要让孩子总熬夜

要知道睡眠是青少年儿童成长非常重要的“催化剂”。充足的睡眠，不仅能够让孩子有充沛的精力学习，还有利于孩子的身高发育。

有的家长认为学习就应该“争分夺秒”，于是无限剥夺孩子的睡眠时间，认为这是为孩子学习铺路。殊不知长期以往，非但孩子的学习效果事倍功半，还会严重影响孩子的身体健康。

2、不要让孩子压力过大

很多家长都会给孩子传递一种错误思想，认为学习成绩好才是孩子出类拔萃的表现。长期被灌输“学习要力争第一”的思想，会让孩子产生巨大的压力。

对孩子而言，适当的压力是促进他们学习的动力，但过度的压力就会产生适得其反的效果，让孩子产生厌学心理。若是长期压力得不到疏解，孩子还可能因为学习压力大、父母不理解等原因而产生过激行为。

如何才能帮助孩子疏解压力？这几点家长要引起重视：

1、 成长比分数更重要

孩子成绩考砸了，很多家长都认为不是光彩的事情，甚至还会用难听的语言批评孩子。其实分数固然是衡量孩子学习成绩好坏的一种指标，但并不代表绝对，对孩子来说，成绩比分数更重要。

作为家长应该和孩子一起分析，这段时间有什么成长与不足之处，引导孩子扬长避短，在下一次考试中超越自己，取得进步。

2、注意劳逸结合

古语有云“读万卷书不如行万里路”，家长要适当带孩子放松，让他们劳逸结合。趁着周末的时光，带着孩子一起去感受大自然的自然风光，呼吸新鲜空气，让孩子产生愉悦感和舒适感。

家长可以“见缝插针”，选择在怡人的环境下，和孩子来一次面对面的学习交流，帮助他们进行自我评估。如：什么学科有优势，什么地方可以改进等。聪明的家长一定不要给孩子树立一个“美好但挑战难度系数”很高的目标，一旦孩子背负上沉重的学习包袱，学习效果反而会大打折扣。

学业负担重是目前教育界公认的事实，因此近些年不断提倡“教育减负”。但与这个出发点背道而驰的是，总有家长以爱之名，不间断为孩子准备各种各样的课外作业，让他们不堪重负。

希望每一位家长，都能理解尊重孩子，给予孩子适度的自由空间，让他们身心自由健康的成长。

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